口臭悩み・ケア

【重要】デンタルフロスは口臭の改善・予防に効果的

デンタルフロス

デンタルフロスは口臭の改善・予防に効果的

口臭に悩む人の中にはデンタルフロスが気になっている人も少なくないと思います。

普段はそこまで使う機会が無いものの、口臭の改善や予防に効果的とされているデンタルフロス。

各種デンタルフロスの口コミなどを見ていても、口臭改善のために活用してかなり良くなったなんて話はよく聞きますよね。

ここではそんなデンタルフロスについて、また口臭の改善や予防になぜ効果的なのかなど詳しく解説していきたいと思います。

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そもそもデンタルフロスとは何

まずデンタルフロスに対して漠然としたイメージしか持っていない人もいるかも知れませんので、デンタルフロスについて簡単に解説していきましょう。

デンタルフロスは歯間ブラシとも呼ばれ糸状のケア用品と言えばわかりやすいでしょうか。
歯と歯の間の歯垢を除去するために便利なアイテム、それがデンタルフロスなんです。

T字カミソリみたいな形の先端が糸状になっているタイプや、メジャーのような形の本体から糸だけを出してケアするタイプなどいくつかタイプが分かれているのが面白いところです。

デンタルフロスを使うメリット

ここからはデンタルフロスを使うメリットについて解説していきましょう。

デンタルフロスを使ったことがない人は

女性
女性
「普通に念入りに歯磨きをすれば良いだけじゃないの?」

と思っている人も少なくないようです。

ここではなぜデンタルフロスを使うことが大切なのか、そのメリットについて解説していきましょう。

歯垢を効率よく除去できる

デンタルフロスの一番の特徴として歯垢を効率よく除去できるということが挙げられるでしょう。

歯と歯の間は歯ブラシの毛先が届きにくく、どうしても歯垢が残りやすい場所です。
そこでデンタルフロスの出番です。

歯ブラシの毛先が届きにくい歯と歯の間の歯垢をしっかりと除去することができます。

だからといって歯ブラシを使っての歯磨きをしなくても良いというわけではないのでその点には気を付けてください。

歯ブラシとデンタルフロスの併用が大切なのです。

デンタルフロス

むし歯などの歯周病の予防ができる

またむし歯をはじめ様々な歯周病の予防にもつながるのがデンタルフロスケアの魅力でしょう。

歯垢はむし歯の原因になることはもちろん様々な歯周病の原因となります。

だからこそ毎日デンタルフロスを使ったフロッシングを行うことが歯周病の予防にとても大切なのです。

口臭の予防や改善につながる

そして何よりも口臭の予防や改善につながるのがデンタルフロスでのフロッシングの魅力でしょう。

詳しい内容については後述していますが、口臭の予防や改善につながる点がデンタルフロスを活用する大きなメリットだと感じている人は非常に多いです。

口臭に悩んでいる人はデンタルフロスを効率よく活用して歯垢の除去をすることが大切だと言えるでしょう。

なぜ口臭改善や予防にデンタルフロスが効果的なのか

さて、それでは肝心のデンタルフロスが口臭改善や予防に効果的な理由を詳しく解説していきましょう。

口コミなどでも

女性
女性
「デンタルフロスを使うことで口臭が改善できた」

なんてレビューが多い理由は下記のシンプルな2つの理由があるからなんです。

歯垢は臭くなりがち

まずデンタルフロスが口臭改善や予防に効果的な1つの目の理由は単純に歯垢は臭くなりがちだからです。

当然と言えば当然ですが、歯にいくつもの臭いの元となる歯垢が詰まっていては口臭がきつくなるのは当たり前のことですね。

歯の間にある歯垢のかたまりが溜まり細菌に分解され、それでも残るといわゆる腐敗臭に近い臭いが微量ですが歯の間から発生します。

それでなくても歯垢のかたまりが歯の間にいくつも溜まっていては口臭の原因になるのも納得ですね。

だからこそしっかりとデンタルフロスを活用して歯垢を除去することが口臭の改善や予防に大切なことなのです。

奥の古い歯垢は特に臭いがきつい

上記の理由と少し似ていますが、古い歯垢は特に臭いがきついです。

特に歯磨きをササッと済ませてしまう人は歯の奥の歯垢が溜まりやすく、特に歯と歯の間のスペースが大きい奥歯の歯垢が溜まってしまうとかなりに臭いなってしまいます。

歯垢を除去する大切さを先の項目でも触れましたが、奥歯周りのデンタルケアは特に重要だということを覚えておいてください。

毎日の歯磨きをしっかりと行い、それでいてデンタルフロスでのケアをすることが歯垢除去、そして口臭の改善、予防に大切なポイントなのです。

口臭の改善や予防のためにデンタルフロスの習慣化を

どうでしたか、デンタルフロスが口臭の改善や予防のために役立つことが伝わったでしょうか。

デンタルフロスはたまにやれば良いということではなく、できる限り習慣にすることが大切です。

1ヶ月に1度などではなくできれば毎日、もし忙しくても週に数回は活用することを心がけましょう。

デンタルフロスでも口臭が改善されない場合

ちなみにデンタルフロスを活用してしっかりと歯垢を除去しても口臭が全く改善されない場合には、その人の口臭は体の内側から発生している可能性があります。

内蔵(胃腸)が荒れている人や食生活が偏りがちな人は口臭がきつくなりがちなんて話はよく聞きますね。

デンタルフロスを使っても口臭が改善されない人は、体の内側が口臭の発生源になっている可能性が高いので、口臭サプリなどを活用して体内環境を整え内側の口臭の原因をしっかりとケアしていくことを強くオススメします。

デンタルフロスで表面的な口臭の原因を除去し、そして口臭サプリで体の内側の口臭の原因を改善できれば口臭対策はバッチリだと言えるでしょう。

今後、加齢に伴う口臭の予防にもなりますので、デンタルフロスと口臭サプリでの内外ケアを習慣にすることはとてもオススメです。

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